אימונים

כל ריצה היא מסע בחיים של אדם. וההתמודדות של כל אחד מאתנו יוצאת מנקודת המוצא האישית שלו – מהקושי והאתגר האישי, הרגשי, המנטלי והפיזי.

הריצה היא חלק מהותי מחיי כבר כמעט 30 שנה, במהלכן התמודדתי עם אתגרים רבים ושונים, החל מריצות של 10 ק"מ ועד למרוצי אולטרה בינלאומיים רב יומיים שנמשכו גם 10 ימים ברצף.

כהורה לארבע ילדים, כמאמן ריצה עם ניסיון של שנים ובעיקר כפסיכולוג קליני אני יכול להעיד כי התמודדויות בחיים שאנו מעמידים לעצמנו, על אחת כמה וכמה בריצות ובאתגרים חדשים, מייצרים תהליכים פנימיים שמשליכים עלינו גם החוצה.

כמאמן המלווה את מאומני במסע הזה, אני מייצר סביבה משותפת ובה תהליך שתומך בגדילה של הרץ מתוך החוויה והתמודדות עם הקושי הפנימי, החל מתהליך האימון והמשך בנקודת המפגש המרגשת בתחרות או במרוץ עצמו.

כל רץ מגיע עם אתגר, אני מזמין אותך לפנות אלי ולצאת למסע הזה יחד.

KobiOren_015 (Small)